✅乌梅味酸涩，性平，主下气。乌梅被称为“桖管清道夫”，🉑养甘敛肺，滋阴生津止渴，改善肺汽虚干咳，还能净化xue管，加快身体D谢等好处❗️学会...

常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了！...

“一躺下就没有困意了”“半夜醒了很难再入睡”“晚上辗转反侧睡不着”这可能是很多失眠患者的心声严重影响了生活质量 图片 本期养生课堂就带大家...

初始体重：224今日体重：161.1（又又又…卡体重）今日进食：煎鸡胸肉、煎蛋、葡萄汁、黑咖（饿了喝水）运动：早起练了背、手臂（今晚不做其他运动了...

图片 2、瞳子髎穴（太阳穴） 胆经的第一个穴道就是瞳子髎。在眼珠后方，从太阳穴这边下来到听会穴。现在有概念了：在看眼科的时候（我们中医跟西医...

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文|小彭的灿烂笔记 编辑|小彭的灿烂笔记 声明：本文陈述内容参考的“官方信息来源”，均赘述在文章末尾，感谢支持。 【前言】 随着现在人生活质量的...

图片 三胡堂中医故事会 满纸真实言，掏心又掏肺。 自名三胡生，谁解胡滋味？ 天道自然本能法，何忍足下失交臂。为解苍生脱苦厄， 当须善巧方便力。...

我的人生格言：该省省该花花◾️底妆买贵的，眉笔买便宜的底妆每天都要用，而且覆盖全脸，带妆时间久值得买好一些的，既可以养肤又可以提亮肤色，...

最近换季皮肤干燥起皮😐使用凰妃丹妮玻尿酸水光面膜😎蚕丝膜布，很服帖！每片26ml的精华液干皮冬天也能水润✌🏻冰箱冷藏一会再敷会更舒服上脸冰冰...

本文转自：人民网-河北频道 杨文娟 赵晓刚 刘雅轩 全年有效风速时数近8000小时，每年日照时数达3100小时……拥有“无限风光”的河北康保，近年来专注发...

傅青主抄。修仙之法，在乎凝神入气穴。气穴即元关一窍。此窍在心之下，肾之上，正中虚空之处，前对脐轮后对肾，乃生身立命之根蒂。先天一凝而为性...