站群论坛 在现代社会的快节奏生活中，过度劳累已成为许多人的常态，不仅影响工作效率，还严重损害身体健康。那么，中医养生能否为我们提供一条避免...

中医有 肉生痰湿的说法，长期大量的肉食，会加重脾胃负担，进而生湿气，痰湿一重，身体总感觉沉闷，变得油腻腻的。但是常年素食也会有一些问题：...

材料： 365建站 紫甘蓝、鸡蛋、葱、植物油、盐、味精 做法： 1.将紫甘蓝洗净、切丝；将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打散成均匀的蛋液；葱切葱花备用。...

初始体重：108.4最近晨重：90.4（12.4今日饮食🥣早：泡菜芝士猪扒欧包午：炒面晚：五红粥 红豆馒头 365站群 365建站客服QQ：800083652...

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图片 便秘，虽非大病，但患者十分苦恼，因为要用力排出坚硬的粪块，就会引起肛门疼痛和肛裂，甚至诱发痔疮，便血、肛痛，十分难受。有的便秘病人还...

对健康而言，肾脏是至关重要的，我们的身体是一个巨大的加工厂，一日三餐我们要进食要喝水，然后身体吸取其中的营养物质，又将产生的代谢废物及时...

炎炎夏日，湿气重，痰多让人倍感不适。今天，我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰，让我们畅快呼吸。 一、饮品篇： 1.陈皮茶： 陈皮茶不仅...

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随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，也进入了疾病高发期，脑梗塞作为威胁中老年人健康的一大杀手，但脑梗塞的发生是有原因的，尤其与日常很多生活...

钦定四库全书 瑞竹堂经验方卷一 元沙图穆苏 编 调补 益荣丹 治心脉结而散肺脉浮而软余脉如经原其所自思虑伤心忧虑伤肺心乃诸血之源肺为诸气之候心虚...

站群论坛 随着年龄的增长，中老年人面临的健康问题日益增多，其中骨质疏松是一个尤为重要的挑战。骨质疏松不仅会导致骨骼脆弱，增加骨折的风险，还...