全球观察 长寿的男人，早起一般会有5个表现！若五个都有，说明你很硬朗

一天之计在于晨，清晨，是万物复苏的日子，也是男性阳气最足的时刻，经过漫长一夜的睡眠，男性的体力和精力都得到了很好的恢复，所以他们精神抖擞，无论是学习效率还是工作效率，往往在清晨都是最好的。

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不过，随着年龄的增长，意外也会出现。

前段时间，碰到过这样一名患者，患者近半个月的时间，早上起床的时候总是感到头晕不适，但是整个人并没有重视，一拖再拖，直到半个月后，整个人突然出现右侧肢体的偏瘫，到医院一检查，才发现罹患了急性脑梗死。

很显然，半个月前反复出现的头晕，其实就是脑血管狭窄发出的重要信号，只是一直被患者所忽视，随着时间的推移，越来越严重，最终导致了极为严重的后果。

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医生提醒，虽然一天之计在于晨，但是清晨也是交感神经最兴奋的时候，由于交感神经兴奋，血压容易升高，心率也容易加快，这个时候，如果不注意，很容易出现急性心脑血管意外的发生。