故事分享郑州民生耳鼻喉医院怎么样：你的鼾声，可能是一种病！

发布日期：2025-03-20 15:42 点击次数：58

你是否经常被自己的呼噜声吵醒？或是家人反映你鼾声震天？白天困倦无力，注意力难以集中？

你以为是睡得香，可能是健康的“隐形杀手”——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）在作祟！

今年3月21日是第25个“世界睡眠日”，主题为“健康睡眠，优先之选”，让我们一起了解鼾症的危害，科学改善睡眠质量！

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为什么会打鼾？

打鼾是由于上呼吸道狭窄导致气流震动软组织而产生的。

人体最舒服的状态就是气血通畅，阳气充足，运转不瘀堵！今天教你用三步，调出一身好状态！第一温补肾阳像那些表现出畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力等肾阳虚症状的，调理参考肉桂与附...

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